A jó masszázstól csodásan érzed magad

A masszázs évszázadok óta a relaxáció és az izomfeszültség kiküszöbölése. Ha érdekel a masszázs terápia témakörben való megismerése, akkor a megfelelő cikkhez jöttél. Az internet kemény hely lehet az Ön számára ideális információ megtalálásához. Ez az oka annak, hogy ez a cikk tippeket gyűjtött mind a masszázsokat kapók, mind azok számára, akik megkapják őket.

Mindig legyen szelíd, amikor valaki más üzenetet ad. Még akkor is, ha az a személy, akit masszíroz, panaszkodik, ne kelljen túl nagy nyomást gyakorolnia az izmokra és ízületekre. Hacsak nem lettek kiképezve az üzenetkezelésben, akkor nagyobb valószínűséggel bántani fogja őket, mint a fájdalom enyhítése, ha erősebbek lesznek.

A lábmasszázs több mint fáradt, fájdalmas lábhoz használható. Kereshet az interneten, és megtalálhatja a lábtérképeket, amelyek megmutatják, hogy a láb melyik területét lehet masszírozni, hogy megkönnyebbüljenek a test számos tünete. Például, a nagy lábujj megnyomása ismert, hogy enyhíti a sinus fájdalmat és a nyomást.

A kezed sebessége fontos a masszázshoz, amit meg akarsz adni. Ha masszázst keres partnerének pihenéséhez, menjen a lassú ütésekre. Ha olyan fáradt izmokat szeretne dolgozni, amelyek túljutottak, a gyorsabb stroke jobban működik.

Masszázsolaj használata előtt helyezze a kezébe először a személy hátoldalára. Ha az olajat közvetlenül a partnerére helyezi, az olaj meglepően hideg lehet, és elkeseredheti az embert. Ez nem az a reakció, amit egy masszázsból szeretne. Ehelyett helyezze el az olajat először a kezedbe, és melegítse fel az olajat a kezed dörzsölésével. Ez teszi az olajat a tökéletes hőmérsékletnek.

Kerülje el a lélegzetét, miközben a masszázs terapeuta dolgozik. Lehet, hogy csomók vannak, amelyek rendkívül fájdalmasak, de a terapeuta nem tud hatékonyan masszírozni őket, ha a lélegzetét megtartja. Próbáljon lélegezni az izomfájdalomban, és használja a mély lélegzetet és a vizualizációt. Az elmédben képzelje el a területet, és képzelje el, hogy a csomó egy kis mennyiségű vaj, amely a meleg napsütésben olvad.

A tökéletes illat igazán javíthatja a masszázst. Az illatok nem lehetnek túl erősek. Tartsa távol az illatokat, amelyek emlékeztetnek az orvostudományra, és ragaszkodnak a virágos vagy gyümölcsszerű illatokhoz. Ez segít a kliensnek, hogy nyugodtnak és nyugodtnak érezze magát, és álomszerű állapotba hozza őket a masszázs során.

Ha olyan masszázst szeretne, amely egyensúlyba hozza az energiát, miközben az asztalon fekvő helyett mozgásban van, próbálja meg a thai masszázst. A terapeuta áthelyezi Önt az egész helyszínen, a jógához hasonló testtartásokon keresztül. Tényleg az energiád felemelkedik, és csökkenti a stresszt, miközben növeli a mozgást.

Mint látható, a masszázs megadása vagy megszerzése soha nem egyszerű vagy egyszerű feladat. Bármi lehet a masszőr lerakása vagy az izomfeszültség kialakítása. Ez a cikk a leggyakoribb ötletekről szólt, amelyeket szem előtt kell tartani a masszázsterápiában. Alkalmazzon mindent, amit megtanult az optimális siker érdekében.